试管婴儿促排期间需要注意什么?

试管婴儿助孕技术目前已经成为不孕症患者最常见的助孕方式，准妈妈们进入周期后每日均需注射促排药物以促进多卵泡发育和成熟，这是取卵前非常重要的阶段，也是容易出现并发症的阶段，那么在促排期间准妈妈们都需要注意些什么呢?

01饮食

饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，高维生素食物，保证充分的营养，多吃高蛋白食物(鱼肉蛋奶)有助于减少盆腔积液哦。

02生活习惯

保证睡眠充足，避免过度劳累，促排期间不能熬夜，这不利于卵泡和内膜的增长，应早睡早起，保持有规律的生活作息，不能吸烟饮酒，不能泡澡，不能涂抹指甲油，避免感冒、发烧、腹泻，避免接触有毒有害物质，尽量避免接触宠物。

03不能同房和剧烈运动

促排卵过程中，不能做剧烈运动，禁止同房。尤其是在促排后期卵巢增大，同房或者剧烈运动可能会引起卵巢扭转、卵泡破裂等风险。在促排卵期间下腹部如有轻微的胀痛是正常现象，如腹胀较严重请及时到医院咨询。

04促排用药

促排期间一定要按时复诊，注射促排药物时间每日应尽量固定，最好早上注射，吸收效果好，促排期间不要随便停止用药。若同时患其他疾病，用药需与您的主治医生讨论。

35岁以上的孕妇，我们都叫做高龄孕妇。35岁的这个界限是以孕妇的预产期那天为标准的。只要她的预产期到的那一天超过了35岁，这种我们就可以诊断为高龄孕妇。

高龄的孕产妇相对来说，妊娠或者分娩的并发症都要比低龄的孕妇要多，所以做好产前检查是很重要的，尤其是唐氏综合征的筛查。试管婴儿前应该如何备孕呢?

孕产

因为35岁的高龄妈妈分娩唐氏孩子的风险要比年轻的妈妈要高十倍左右，所以一定要做相关的产前诊断，排除唐氏综合症的胎儿。

女性进入到高龄孕产妇阶段需要加强产前检查，但是也有的怀孕女性对高龄产妇的概念并非十分清楚，也不知道哪个年龄段可以算做高龄产妇。那么，若是35岁算不算高龄产妇呢?育儿

一般女性较佳的生育年龄段在23~28岁，当超过30岁之后卵巢以及卵子质量，还有体内的激素分泌水平都会逐渐走下坡路，而进入到35岁时可以说算是一个分水岭，超过35岁以上年龄的女性怀孕生产则为高龄孕产妇。

另外，作为高龄孕妇一定要做好孕期各项检查，除了要按规定的孕周进行产前检查以外，还需要有一些针对性的检查项目需要重视，比如进入高龄妊娠阶段，易患有妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征以及妊娠期糖尿病等等，因为孕妇体内的血容量会比未怀孕时有明显增加，易使心脏心脏的负担加重，所以一定要注重此方面的检查。

日常饮食也要科学合理，建议以高蛋白和低脂肪，以及具有温和性的食物为宜，而且在怀孕早期的胚胎发育阶段，还要提供足够的锌含量丰富的食物稳固胚胎发育，可以适量多食用些海产品、牛肉以及动物肝脏等这类食物补充孕期所需营养。

试管促排卵会不会导致发胖?试管促排期间要注意以下事项

试管促排期怎么吃比较好

促排卵是试管婴儿过程中，最重要的一个步骤，很多女性朋友都会担心自己促排卵子的数量不足、或促排的卵子质量不高，而影响最终试管的结果。想要促排出质量高的优秀卵子，除了原本的自身条件，促排期间的饮食也有一定效果的，今天小编就和大家一起来了解一下，促排期间怎么吃比较好？

一、适当吃一些黑豆：

如果在试管促排期间，为了提升女性的卵子质量适当吃一些黑豆，更有助于补充女性体内雌激素，促进卵泡的发育，提升卵子的质量，才能更有利于试管的体外受精培养。

二、绿叶蔬菜：

如果在试管促排期间，为了能够适当补充体内的叶酸与维生素，可以适当多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、西兰花等等。建议女性在平时可以在搭配饮食的时候多注意吃一些绿叶蔬菜。

三、适当吃一些含有蛋白质的食物：

如果在试管促排期间，为了能够更有效地进行排卵，可以适当补充一些含有蛋白质的食物，比如，鸡蛋、瘦肉等等。

四、含铁食物：

很多女性朋友忽略了铁的重要作用，由于女性朋友每个月都会来一次月经，随着血液的流出，女性体内的铁元素也会随之流失，所以很多女性体内都或多或少的存在铁元素不足的问题，铁元素对于卵巢和卵子都有滋养的作用，因此在促排期间，女性可以增加含铁食物的进食，比如瘦肉、樱桃、核桃等。

五、含锌的食物：

锌元素可以提高女性的卵子活力，体内不缺锌的女性比缺锌的女性更容易受孕，因此在促排期间多吃含锌的食物也有相当积极的作用。含锌的食物包括：牡蛎、大白菜、芝麻等。

在促排期间可以适当吃一些能够提高卵泡质量的食物，不过还是要保持饮食均衡，不能说哪一种食物好，就只吃哪一种食物哦，不能过于极端。并且在促排期间对腌制、烧烤、饮料、垃圾食品等最好不要吃。