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泰国试管婴儿饮食功略之水果篇，做试管婴儿期间往往女性会忽略饮食上的注意事项，试管专家表示，在泰国试管婴儿助孕中，饮食方面也可以起到很好的帮助作用。那么，我们该怎么对自己试管期间饮食进行规划？今天，就带大家来聊聊，水果中的柠檬有哪些神奇的作用。

第一、食用易消化的食物

试管胚胎移植后的时间里，都是在卧床休息，运动量极具减少。这样的话就会引起食物消化不了，出现食欲低下等问题。这个时候的首选就是易消化的食物。

第二、多食用高纤维的蔬菜、水果

在试管婴儿周期当中，会使用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物致使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢。这些情况加上运动量的减少，很容易出现便秘的现象。那么，应该如何减轻这种现象呢?那就是多食用高纤维的蔬菜、水果类食物。

第三、注意饮食卫生

因为做试管婴儿手术，大部分人并不是在生活的当地，而且远走他乡进行试管婴儿手术。这个时候没关系，应该做好准备，避免出现腹泻的情况。这就要注意饮食的卫生和食物挑选。

第四、注意饮食，防止过敏

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应该注意不要食用过敏食物和禁止接近过敏源。不要去吃容易引起过敏的食物，尤其是海鲜。

第五、多食用高卵白饮食

试管胚胎移植后，胚胎需要在子宫里扎根成长，需要大量的蛋白质的补充。这个时候有纳差、腹胀等不适，应给予高卵白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

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第六、少吃多餐，多咀嚼

使用促排卵药物之后，这个阶段一定要提高蛋白质的摄入，例如：鱼肉、牛肉、排骨、点、牛奶、黄豆、虾等，但也要适度，过度补充容易破坏体内营养的摄入均衡。补充蛋白的同时，水分的吸取是万万不能少的，多喝白开水，饮食中可以加入鱼汤、排骨汤等。总之，要补充足够的蛋白质和水分，可以少食多餐。

取卵后，为了防止腹水，多饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）等利尿的食物（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面、粥，素包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

移植后也要以蛋白质高、易消化食物为主，很多患者在胚胎移植后会出现腹水，如果发现腹水、胸水、多喝鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶等利尿和可增加蛋白质的食物。患者应避免吃螃蟹、黄鳝等食物，多吃易消化的食物，如果出现大便干燥、腹部收缩用力，则不利于胚胎着床。

部分偏肥胖的患者在前期准备阶段需要通过运动，适当的控制饮食来降低体重。在进入促排周期后即妊娠状态时，仍然需要需要注意控制能量的摄入，尽量保持原来的饮食结构，部分偏瘦的患者，则需要增加营养。

在试管促排卵过程中期取卵后，医生可能会告诉一些特殊的患者进行高蛋白饮食，使用大量蛋白粉，这样可以帮助减轻腹水。度过这段时间后，就可以恢复正常饮食，这个时候便不必再继续高蛋白饮食了。

试管胚胎移植之后，在长时间的营养中，形成了消化不良、食欲低下的症状，但是这个时候有需要食物的补充。为了解决这些问题，就应该每次少吃点，多咀嚼，进食的次数也要多以写。这样就不会出现消化不良的问题。