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珠海代孕需要多少钱_怀孕六个月便秘痔疮总用力怎么办
文章来源:http://techanmh.com  发表时间:2021-01-15

  孕妇在怀孕期间非常容易受到伤害,身体也会比没怀孕前变的更加劳累,在这一期间孕妇也很容易感染上疾病,有的孕妇就会得便秘和痔疮,会影响到自身的生活,那么怀孕六个月便秘痔疮总用力怎么办?

  1、保持大便通畅。有痔疮并

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不是最可怕的,怕就怕在发生便秘,因为便秘会加重痔疮的症状,排便不出用力过大很有可能会导致痔疮破裂发生出血。所以日常要吃些通便的蔬菜水果,如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、黄瓜之类的。

  2、多喝水。最好喝些淡盐水或蜂

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蜜水,饮食尽量清淡。吃过饭后要多走走。要定时排便,便后用温水清洗肛门,这个对缓解痔疮也是有帮助的。

  3、避免久坐不动。可适当做些户外活动,如散步,做孕妇操。可以坚持做提肛运动。每天做10—30次提肛动作,有利于排便和减

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轻痔疮。

  孕妇最好不吃那些容易带导致上火的食物,或者是配料,这里最主要指的就是辣椒。辣椒吃得太多的话,会导致胃火很强,从而引起上火。一旦上火,大便就会变得又干又涩,就很难把大便拉出来,如果有痔疮的话,就会变得更加严重。

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