多囊卵巢综合症是在女性中很是多见，是卵巢部位经常会出现的一种状况。很多多囊卵巢综合症患者怀孕会非常困难。很多人认为吃叶酸的人更加有利于宝宝的孕育，那么多囊卵巢综合症备孕需要吃叶酸吗？
1.发现有多囊卵巢的女性应该尽早备孕，最好是23-26岁。
2.调整好情绪，积极配合治疗。
3.让月经恢复正常。经血异常是多囊卵巢的前兆之一。在饮食方面要合理安排，注意调节内分泌。
4.减肥。吃低脂肪、低糖食物很重要，应该控制好自己的嘴。
5.运动能促进身体的血液循环，从而调节身体的激素水平。
1.定期进行产检。
孕期要定期复查，同时还要注意监测血HCG、孕酮和胎儿B超的情况。如有异常，应及时诊断治疗。
2.营养补充。
怀孕期间要注意营养，不要因为营养不良而影响胎儿发育，也不要盲目地吃东西。维持营养平衡，多吃蔬菜水果。
3.科学用药。
多囊卵巢孕妈在科学补充营养的同时，不能盲目保胎，也不能盲目滥用药物，一定要听从医嘱。
4.调节情绪。
1.监测排卵。
对多囊性疾病的患者应正确监测到排卵期。与正常情况相比，在排卵期同房的女性受孕几率更高。
2.卵子质量。
女性怀孕后，卵泡发育不全或过多，都会影响到怀孕。
3.精子的质量。
如果经常有性生活，就会导致精子质量下降。持续的性生活可能会导致精子质量不高进而受孕失败。
女性怀孕后要注意补充营养，做好产检，避免盲目保胎，保持良好的心态，这样才能促进胎儿的健康发育。
多囊卵巢综合症女性在吃东西方面要格外注意，少吃甜食，生冷食物，油炸的食品。也要少吃激素含量高的食物，否则会导致体内激素分泌异常不利于备孕。平时要坚持有氧运动，跑步，跳舞，散步等。千万不要熬夜，充足的睡眠更有利于内分泌调节，让女性体质得到提升。
得了多囊卵巢综合症，本身就有胰岛素抵抗的现象。因此患糖尿病的几率更高，也容易引起肥胖，所以要少吃高热量的食物，要做到饮食清淡。平时要做到低脂肪饮食，要少吃盐，摄入过多的盐会导致高血压，引起肥胖，过多的吃糖也会胖并让糖升高。
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