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  相信很多孕妈妈们或多或少都听过孕期要补充叶酸,叶酸跟我们身体的其他微量元素一样,是必不可少的,孕妇需要摄入适量的叶酸,不能过少,也不能过多。那么,孕期每天摄入的叶酸量应该是多少?接下来朋友们就跟着小编一起来看看吧。

  孕期每天摄入叶酸量

  孕妇补充叶酸每天的量不能超过1000微克。针对目前中国孕妇的健康状况,中国营养学会妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南中建议,孕妈妈孕期每天摄入400mg的叶酸用量即可。在孕期补充叶酸不仅降低出生缺陷率、神经管缺陷,而且对早产、流产死胎、新生儿死亡率均有明显降低。孕早期及围孕期连续性0.4mg/d叶酸还可预防孕期抑郁。0.4mg叶酸,是预防出生缺陷疾病金标准,同时正好是一片斯利安叶酸的含量。在备孕前三个月,准爸爸妈妈们可以同服,这样对预防宝宝的出生缺陷有很大的作用。

  叶酸的补充量不是越多越好,因此,在选择药物补充叶酸时,一定要注意看药品说明书,看清产品中叶酸的含量。同时补充维生素时更要注意,防止重复补充叶酸。叶酸虽然重要,但是不要过量。

  妊娠第4周末胚胎形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重较第四周相比也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的概率减少50%~70%。

珠海做代<h2 class=珠海助孕一对一咨询_珠海添禧助孕联系方式_产后性欲下降怎么办?   产后性欲下降的3种心理因素

  1、宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎,十个月里都是母子心连心的,产后作为新妈妈,她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表现出对同房没兴趣,没有同房要求。

  2、产后前几个月以补眠为主。十月怀胎,宝宝一落地的那一刻,新妈妈内心就已经溢满了母爱。小宝贝的一举一动,无时无刻都会牵动着妈妈的新。宝宝一声哭啼都会让妈妈措手不及,揪心不已。为了让宝宝健康成长,宝宝刚出生的那几个月,很多妈妈一定会白天黑夜地照顾、看护着宝宝。

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  这些劳累,让妈妈一有空余的时间或者睡眠的机会,她就会倒头大睡,补充睡眠。所以,当丈夫有同房要求时,她或许为了补眠就以种种借口搪塞和推辞,表现出冷淡。

  3、分娩时的疼痛记忆。有过分娩经历的她,无论是顺产,还是剖腹产,那种疼痛,我想她一定都是刻骨铭心的。自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛,和一朝分娩的经历后,阴道也变得很脆弱,需要慢慢恢复。有些新妈妈会担心恶露还没结束,觉得自己的身体不够洁净,对同房就望而止步了。

  产后性欲下降2种生理因素

  1、雌激素水平低。雌激素高,女性性欲望就比较强烈。如果雌激素低,女性性欲望就降低。

  怀孕使孕妈体内的激素水平发生了变化,尤其是雌激 珠海代孕中心哪间权威 代生宝宝好吗 珠海代孕价格网 珠海代孕一个孩子花费 代生男孩价格 珠海代生双胞胎套餐 珠海2020年代孕包成功 珠海试管正规哪家好公司 珠海代孕论坛 珠海助代怀孕包性别
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